新年が明けて既に2週間が経ちます。
本当に日が経つのは早いもので、何もしなければただ時間が過ぎていくだけになってしまいます。
今年も計画的に色々なことにチャレンジして楽しんでいきたいと思っております。
今年も何卒よろしくお願いいたします。

来週1月17日からは土用の日が始まります。
土用の日というとどうしても「土用の丑の日」のイメージが強く、夏にウナギを食べる日！と思ってしまいがちです。
念のためですが、『土用』とは陰陽五行説における「土」に該当する期間のことです。

陰陽五行説とは、「木」「火」「土」「金」「水」の５つから自然界は成り立っているという考え方【五行説】と、自然界は「陰」と「陽」に分けて考えることができるという考え方【陰陽論】が組み合わさったものになります。
この五行説は日本の四季にあてはめられており、「春＝木」「夏＝火」「秋＝金」「冬＝水」という考え方になっています。
しかしこのままでは「土」が欠けてしまうため、各季節の終わり 18日間 を「土用の日」としたのです。



この時期は季節の変わり目にあたり、次の季節への準備期間。気温や湿度などの関係で自律神経も乱れやすかったりもするので、心と体を整える期間になります。

その一環として、夏の土用の丑の日は夏バテをしないようにウナギを食べる習慣がついたようです。夏の土用は「丑（うし）の日」ということから「う」のつく食べ物や「黒」の食べ物がいいとされています。
冬の土用は「未（ひつじ）の日」ですから、「ひ」のつく食べ物（ヒラメ、ヒラマサ、ひじき）や「赤」の食べ物（トマト、りんご）がいいとされています。
ちなみに今年の冬の土用は1月17日～2月3日までですが、土用の未の日は1月18日、1月30日です。
土用はいらないものを手放して、必要なものをしっかり補う期間
できるだけ
・健康に気を配る（食事を含め）・良質な睡眠をとる
・マッサージでデトックス＆自律神経のコントロール
・無理をしない新しいことをするのではなく、次の準備期間と思って過ごしましょう！

「こんなの昔の考え方」「ただの迷信」などと思われる方も多いでしょう。今の時代となっては確かにそうかもしれません。今は医学も進歩しているし食事に困ることもありません。ただこうやって昔の方が生きる術を作ってくれたことは事実です。
土用の習慣を知ることで現代を生きる私たちは、より心豊かに健康に過ごすことができるかもしれません。

＊余談ですが、ご来店頂いているお客様には今年の年賀状に「心豊かな年に...」と書かせて頂きましたが、これは私の今年のテーマです。　コロナを言い訳にしたくない思いと、コロナ禍で行動に不自由があっても心を豊かに穏やかにするすべはたくさんあります。お客様にとって当店がその１つの場所・時間となるように私自身も努力していくという決意です！
　

昨夏、全く想像すらしていなかった兄の死去を経て、これまで以上に「今日という1日を楽しむこと」「後悔しない毎日を送ること」「私の持てる力で人に喜んで頂けること」を全力でしよう！！と思いました。
今年はこの仕事に携わって35周年、自分でお店を開業して10周年となります。
ますます楽しみながらますますパワフルに、毎日皆様と楽しい時間を過ごしたいと思っております。重ね重ね、本年もよろしくお願い申し上げます。

それでは今年も楽しい毎日を…♪